吃喝有理列表

常吃这些零食，小心大脑早衰！

零食对健康有利也有不利，对于那些不利的，长期食用会导致健康严重异常，例如，会让大脑早衰。那么哪些食物会导致大脑早衰？ 导致大脑早衰的食物 ? 1、含过氧化脂的食物 过氧化脂质会损伤某些代谢系统，破坏脑细胞、促使脑部早衰或痴呆。常见于高温...【查看全部】

发布时间：2017-12-19 15:25:36

大鱼大肉吃多了，哪些食物能刮刮油

寒冷的冬天，餐桌上总会有一些羊肉、牛肉、狗肉之类的肉类食物，人们需要这些肉类来保持能量，给身体供暖，但是，这是油腻食物吃多了，肠胃就会有负担。那么，清肠胃刮油的食物有哪些？ 刮油的食物 1、燕麦 具备降胆固醇和降血脂的作用，这是由于燕...【查看全部】

发布时间：2017-12-19 15:25:35

泡脚的禁忌，你都知道吗？

很多人喜欢冬天去外面泡温泉，在家的时候用热水泡脚，这对身体健康很有好处，可以缓解疲劳，预防冬季疾...【查看全部】

发布时间：2017-12-15 15:28:04

冬天用这4种中药材泡脚，效果翻倍

冬天睡觉前，泡一泡脚，浑身都暖洋洋的，睡眠质量也会提高。如若往泡脚水里加入一些中药材，效果会更好！一起来看看吧。 1、加点生姜 生姜在中医上属于辛温解表药，有祛寒解表的作用，而且毒副作用较...【查看全部】

发布时间：2017-12-15 15:28:01

吃火锅，忌喝葡萄酒

大家知道，适当喝葡萄酒会对身体有很多益处，助睡眠、美容、降压等，但是如果饮用不当，也会对身体造成损害，爱喝红酒的人要小心警惕。 一、喝葡萄酒的误区 1、熏制食品搭配葡萄酒 冬季来了，不少地方的居民喜好将鸡肉、牛肉、猪肉等各类肉类烟熏或...【查看全部】

发布时间：2017-12-15 15:27:58

冬天保护血管，山楂可防止阻塞

冬季天气寒冷，老年人的血液容易流通不畅，造成心血管疾病，若不及时发现，会造成不可挽回的后果。因此，冬天应该做好保护血管通畅的工作。 山楂受大众喜爱，不仅因为它讨喜的颜色和酸甜可口的味道，更是因为它具有消食健脾、活血化瘀、强心降脂的...【查看全部】

发布时间：2017-12-15 15:27:54

适合老年人吃的降压降脂的食物

老年人很容易出现“三高症”，“三高”是指高血压、高血脂、高血糖，有这些问题的老年人在饮食上一定要格外注意，今天，就给大家讲讲适合老年人吃的降脂降压的食物。 1、绿豆 绿豆有防治冠心病的效果，它是夏季的清暑佳品，具有降低血脂、保护心脏...【查看全部】

发布时间：2017-12-15 15:27:50

栗子吃多了容易消化不良

又到了吃炒栗子的季节，栗子除了可当零食炒着吃，也可以加入到各种烹饪美食中，栗子五花肉、栗子炖鸡等等。给大家具体介绍一下经常吃板栗的好处。 一、经常吃板栗的好处 1、板栗性温，具有补肾气的功效，每天适量吃板栗，并且细细嚼碎，对于预防和...【查看全部】

发布时间：2017-12-15 15:27:48

7种抗过敏的天然食物

有些人体质特殊，肌肤容易过敏，一过敏就会出现很多红点点，很影响出门。其实，生活中有很多食物可以避免肌肤过敏，跟小编一起看看抗过敏天然食物有哪些吧。 抗过敏天然食物 1、苹果 美国流传一种说法：“每顿饭吃一个苹果，就不用请医生”。此话虽...【查看全部】

发布时间：2017-12-15 15:27:46

吃完烤红薯为什么老放屁？

寒冷的冬季，街边卖的烤红薯总是特别诱人，吃完之后浑身都暖暖的，但是有人吃完了烤红薯总是放屁，这是怎么回事？ 一、吃红薯放屁的原因 红薯里含有一种气化酶，吃多了容易在胃肠道里产生大量二氧化碳气体，从而引起腹胀、打嗝、放屁、吐酸水等不适...【查看全部】

发布时间：2017-12-15 15:27:43