吃喝有理列表

有助于老年人保护血管的3种菌菇

菌类植物种类丰富，光是能食用的菌菇就有很多种，不同的菌菇营养价值不同，以下三种菌菇有助于老年人预防心血管疾病，来详细了解一下吧。 保护血管的菌菇 1、香菇 香菇中的香菇素能降低有害胆固醇，对心血管系统有良好的保护作用，还能有效防止动脉...【查看全部】

发布时间：2017-12-15 15:27:41

更年期的女性少喝茶！

中国茶在世界享誉盛名，深受海内外人喜欢。但是有些人在特殊时期不能饮茶，比如生理期的女性、孕妇、产妇等。还有哪些人不能饮茶呢？一起来看看吧！ 女性不能喝茶的时期 1、生理期来临时 因为，此时经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时...【查看全部】

发布时间：2017-12-15 15:27:38

别把海带当主食吃，当心砷中毒！

海带属海藻类植物，可以拌、烧、炖、焖等，含有丰富的碘等矿物质元素。海带含热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富，但是吃海带也有许多禁忌要注意，那么吃海带有哪些事项要注意？ 一、吃海带的注意事项 1、别把海带当主食吃 不能长期的将海带当做主...【查看全部】

发布时间：2017-12-14 15:27:14

促进血液循环，防止手凉脚凉！

北方冬天温度低，许多人会因为身体虚弱，血液流通不畅，导致手脚冰凉，因此，要做好防寒保暖工作。下面，一起来看看促进血液循环的三种食物，防止手凉脚凉。 1、大枣 相信大家应该都吃过红枣，红枣是一种非常常见的食物，尤其是女性朋友爱吃，红枣...【查看全部】

发布时间：2017-12-14 15:27:09

吃得太油腻的人易患脑中风！

每到休假或大促销的时候，人们都会吃很多，经常吃太多油腻的食物肯定是会对身体造成伤害的，那你们知道吃得过于油腻会有什么危害呢？ 吃得过油腻的危害 1.引发癌症 吃进胃里的油脂过多，胆汁也会相应增加分泌。当高脂肪、低纤维的食物进入结肠后，...【查看全部】

发布时间：2017-12-14 15:27:06

喝牛奶拉肚子怎么回事？

牛奶通常会被作为早餐饮用，纯牛奶富含蛋白质，还有钙元素，老年人和小孩子都可以喝牛奶的，但是有些人在喝了牛奶以后或出现拉肚子的症状，那么，怎么防止喝牛奶拉肚子？ 一、拉肚子是乳糖不耐受 乳制品中的主要碳水化合物就是乳糖。正常人喝完牛奶...【查看全部】

发布时间：2017-12-14 15:27:02

这8种食物隔夜后不能再吃！

生活中，很多食物不会一次性吃完，这时人们为了避免浪费就会把剩菜剩饭放到冰箱里，留到第二天再吃，但是吃隔夜食物也有许多要注意的地方，那么不能吃的隔夜食物有哪些？ 不能吃的隔夜食物 1、隔夜银耳不能吃 银耳汤是一种高级营养补品，但一过夜，...【查看全部】

发布时间：2017-12-14 15:26:58

肚子饿了，千万不要吃西红柿！

西红柿，也叫番茄，味道酸甜，深受人们喜爱，老少皆宜，今天，我们就给大家讲一讲吃西红柿时的食用禁忌，希望对大家有帮助。 西红柿的食用禁忌 一、不宜生吃 尤其是脾胃虚寒及月经期间的妇女。番茄含有大量可溶性收敛剂等成分，与胃酸发生反应，凝...【查看全部】

发布时间：2017-12-14 15:26:50

吃胡萝卜的时候要注意什么？

胡萝卜是一种非常常见的蔬菜，有些人则认为胡萝卜的味道是甜甜的，很喜欢吃。胡萝卜富含维生素C和胡萝卜素，如何吃，才能不避免浪费？ 吃胡萝卜的注意事项 1.胡萝卜不宜食用切碎后水洗或久浸泡于水中的萝卜。 2.服用双氢克尿塞时不宜食用胡萝卜。 3...【查看全部】

发布时间：2017-12-14 15:26:46

榴莲竟可以缓解痛经？！

对于榴莲，一些人非常喜欢吃，也有一些人敬而远之。其实，榴莲有着“水果之王”的美称，富含维生素，常吃榴莲对我们的身体健康很有帮助。 吃榴莲的好处 1、活血散寒 榴莲性热，因此可以活血散寒，缓解女性经期疼痛症状，尤其适合受痛经困扰的女性食...【查看全部】

发布时间：2017-12-14 15:26:42